en rörelse för att leva mer med lagom

#Konsumindre - följ oss

Boken Konsumindre kom ut under black week 2025. Vi finns på sociala medier och i vanliga medier. Här kan du följa oss och kontakta oss. Har du avstått ett köp? Posta på sociala medier och tagga med #konsumindre så märker vi att vi är fler. 89% vill att politiker ska göra mer för klimatet. Visa att du är en av oss genom att #konsumindre.
bokens innehåll

Fakta, illustrationer tester och intervjuer

Boken konsumindre har lite av allt, ungefär som en Veckorevyn. Den är en självhjälpsbok, en faktabok och en reportagebok med intervjuer. Den har krönikor, tester "så vet du om du...", är ett seriealbum och innehåller några av Hållbarhetssveriges bästa tips för att shoppa mindre. 

Föreläsningar & inspiration

Varför köper vi så mycket? Vad leder det till i oss själva och i världen? Hur kan vi sluta? Jag föreläser och har workshops om att inte konsumera för att känsloreglera. Boka mig! Här är några av de föreläsningar jag hittills har gjort.

Humbolduniversitetet Berlin

Jag fick möjlighet att träffa Tyska studenter som studerar svenska och prata överkonsumtion på Humbolduniversitetet. Tack vare sponsring från Svenska Institutet.

Webbinarium med Våra Barns Klimat

Fick chansen att vara med på ett webbinarium med Våra Barns Klimat och Tradera kring hur man gör när man har för mycket.

Vill du boka en föreläsning?

Jag har olika prislistor beroende på vem du är. Ideell organisation? Offentlig oorganisation? Privat bolag? Hör av dig till mig!

Konsumindre i medierna

i SR P4 Dalarna

"Gör det till en tävling mot marknadsförarna"

"Vi har 25 procent ökning av sjukskrivningar de senaste fem åren. 50 procent fler tar antidepp. Det funkar ju inte för oss att shoppa för att må bättre", säger jag till P4 Dalarna. Här på LinkedIn.

Bortom Ekorrhjulet

EN PODCAST OM ATT VÅGA VÄLJA ANDRA SÄTT

Varför köper vi så mycket som vi inte behöver? Vad är det för hål vi försöker fylla egentligen? Och kan man verkligen shoppa sig olycklig? Det var några av frågorna jag avhandlade med Katta och Lotta i podden Bortom Ekorrhjulet.  Lyssna på hela avsnittet här.

Lokalti

Nu ger Johanna ut bok om att konsumindre

Här hittar du artikeln skriven av Lokalt i
linkedin

"Så tacklar vi vår överkonsumtion: med hållbarhetsstrategen Johanna Flood"

Artikel om stoicismen av Jenny Asp

"Under Black Week 2025 släpper Johanna Flood sin bok Konsumindre. Den är en slags självhjälpsbok och ledningsysystem för att minska sin konsumtion, med fakta, intervjuer, reflektioner och – livsvisdomar från den 2 000 år gamla stoicismen. "Shoppingen är ofta ett svar på en känsla. Något vi vill fly till eller fly från. Men vi behöver lära oss att komma i kontakt med våra känslor och behov, och göra de där sakerna som får vår själ att krusa sig, på riktigt. Och det är inte shopping."
Superscript

Mer innehåll från Konsumindre

Sugen på att köpa boken? Köper du den direkt från Sustainabler ger du mig möjlighet att översätta den till engelska eftersom mer pengar går till mig.

Konsumtionsstatistik
3X

mer materialanvändning
nu mot 1970 och 60% ökning till 2060.

 85% 

Mer elektronik sålt
år 2021 mot 2013.

 1,9

biljoner (12 nollor) kronor las på marknadsföring år 2024

 80%

Av världens energi är fossil. Förnybar energi  har ökat med 80% sedan år 2 000.

Föreläsningar och evenemang

Releasefest 

Releasefest Stockholm med Marit Bergman

Runt 50 personer kom på vår releasefest på DoTank Liljeholmen. Marit Bergman spelade och gäster som jag intervjuat i boken panelade.